Sin categoría

21
Jun

Trastorno Bipolar

Definición: El trastorno bipolar, es un trastorno afectivo grave que altera el estado de ánimo de la persona, quienes padecen este tipo de trastorno, pueden pasar una época de extrema depresión, a otra de exceso de alegría y euforia denominada manía. Suele ser un trastorno cíclico, es decir, la persona va cambiando de una fase a otra variando de grado

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12
Jun

Cuando se nos van las ganas: Apatía

¿Qué es la apatía? La apatía es una condición o estado que viene marcado por la desmotivación o falta de interés por varios aspectos de la vida, se asocia a un estado de malestar tanto físico como psicológico, afectando a las ganas de realizar cualquier actividad. Entre sus síntomas encontramos la falta de perseverancia, el aplanamiento afectivo, y la reducción

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5
Jun

Concentración en exámenes, ansiedad, y otros miedos que hacen que falle el rendimiento.

Es la época de exámenes por excelencia, y cada vez me llegan más a menudo a consulta pacientes con ansiedad por los exámenes de la carrera, o por las oposiciones, y tanto es así que este terror llega a todas las edades, desde los más pequeños de primaria con la presión de que lo tienen que hacer bien, hasta los

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7
May

Autolesionarse

¿Qué son las autolesiones? Como indica su nombre, las autolesiones, es el daño físico que se realiza una persona a sí misma. En consulta son frecuentes los casos en los que la persona no es capaz de decir que no se encuentra bien, y reprime su estado emocional, teniendo como consecuencia la autolesión. Puede que la persona que se autolesiona

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24
Oct

Autoestima: ¿Qué es? ¿Cómo puedo mejorar?

La autoestima, se puede definir como la forma en la que nos sentimos con nosotros mismos, en base a este sentimiento, puede haber varios niveles de autoestima: Alta: se dice que alguien tiene una alta autoestima cuando la persona se siente bien con ella misma, útil y valiosa, es coherente con sus ideas, y valores poniéndolos en práctica. Moderada: la

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11
Abr

Cuando la perfección es tu prioridad

¿Cómo es una persona perfeccionista? Como indica el adjetivo, perfeccionista, es la persona que lo hace todo bien, sin embargo, tiene una parte que le hace vivir en una preocupación constante, se  siente insatisfecha, y está en un estado casi continuo de tensión ya que es propensa  a pensar que está siendo evaluada y juzgada constantemente. Querer ser bueno en

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8
Sep

Alimentación emocional

¿Cuántas veces a sentido la necesidad de comer sin tener hambre?, ¿En algún momento de estrés o ansiedad, has sentido el impulso de comer determinados alimentos, o has comido para sentir alivio?, ¿Has comido dulces cuando te has sentido triste? Si la respuesta es positiva, probablemente hayas experimentado un episodio de alimentación emocional, es decir no nutritiva. En ocasiones, determinados

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