Ana Belén Martínez Sánchez Psicóloga
Desde pequeña, me encanta observar, analizar, y comprender a las personas, así como ayudar a quien se encuentra en un tramo difícil de su vida.
Cuando en el instituto estudié Psicología como asignatura optativa, me fascinó su contenido, y tuve claro que quería adquirir los conocimientos científicos que ofrece la Psicología, y así poder ejercer en algo que me encanta. Desde que empecé a estudiar, sabía que me quería especializar en Psicología de la Salud y ayudar a la gente a mejorar su calidad de vida, lo que conseguí a través de
formación por optativas en la carrera, así como a través del master en avances en investigación y tratamientos en psicopatología y psicología de la salud. También me especialicé por optativas, en psicología escolar y de la educación, lo que me permitió crecer profesional y personalmente, pues ello me ha llevado a realizar formación en empresas, y dirección de equipos comerciales, algo que actualmente sigo haciendo, pues la Psicología es aplicable a todos los ámbitos en los que nos movemos.
Mis rasgos principales son:
Mi experiencia profesional
Mis primeros pasos profesionales, fueron realizados a través de voluntariado para pacientes de Alzheimer, y sus familiares, ha sido una gran experiencia. En este mismo sentido, también he trabajado para mejorar la calidad de vida de los mayores con programas de ejercicio físico, y ejercicios de mindfulness, al mismo tiempo que también realizaba consultas a domicilio.
En consulta, me encuentro con muchos casos de ansiedad, lo que me ha llevado a especializarme en el tratamiento de este tipo de trastornos así como en el tratamiento de las fobias con unos resultados muy satisfactorios, cuando ayudas a una persona, no sólo cambias la vida de esa persona, sino la de su círculo más cercano también, ya que cuando una persona se encuentra bien con ella misma, se relaciona de forma saludable con su entorno.
Sigo formándome, porque en todas las profesiones, es necesario reciclarse debido al mundo cambiante en el que vivimos, actualmente mi formación va dirigida a la terapia de aventura, y tratamientos de tercera generación como la terapia de aceptación y compromiso.
Después de escalar una montaña muy alta, descubrimos que hay muchas otras montañas por escalar. Nelson Mandela
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