Nuestro Blog

Trastorno Bipolar

Definición: El trastorno bipolar, es un trastorno afectivo grave que altera el estado de ánimo de la persona, quienes padecen este tipo de

En verano cuida tus pies

7 consejos para reparar los pies en verano   El hecho de utilizar otro tipo de calzado debido  al aumento de la temperatura es muy común  en

Cuando se nos van las ganas: Apatía

¿Qué es la apatía? La apatía es una condición o estado que viene marcado por la desmotivación o falta de interés por varios aspectos de la

Concentración en exámenes, ansiedad, y otros miedos que hacen que falle el rendimiento.

Es la época de exámenes por excelencia, y cada vez me llegan más a menudo a consulta pacientes con ansiedad por los exámenes de la carrera, o por

Podcast: Alimentación emocional

  Cuando somos víctimas de la ansiedad, en ocasiones comemos sin ser conscientes de que esa alimentación lleva a malestar con uno mismo, en el

Autolesionarse

¿Qué son las autolesiones? Como indica su nombre, las autolesiones, es el daño físico que se realiza una persona a sí misma. En consulta son

Ayudar a niños de padres separados.

Cuando la pareja ha decidido separarse, el camino puede ser largo y doloroso, por una parte, porque implica un duelo para cada miembro de la pareja

Podcast: Entrevista sobre duelo

  La gestión emocional del duelo, en ocasiones es complicada, si quieres información sobre la gestión del duelo, puedes escuchar el podcast,

Impacto de las obligaciones cotidianas en la salud mental de las mujeres.

Se ha avanzado mucho socialmente, en el reparto de las tareas en el hogar respecto a hace 30 años, sin embargo, aún hoy la mujer sigue asumiendo un

Lo que no dicen las palabras, lo dicen los gestos y la paralingüística.

Ya es sabido desde hace tiempo que cuando nos comunicamos, no son sólo las palabras las que conforman un mensaje concreto, sino que en la

Podcast: Celos en la pareja

  Si tiene celos es por que me quiere, es normal que me mire el móvil y quiera saber donde estoy y con quién… son afirmaciones que en

Mindfulness, la nueva moda, pero sabes ¿qué es?, no es sólo meditar.

Hoy en día, en muchos sitios, podemos encontrar numerosos cursos de mindfulness, o sesiones en los que te enseñan algunos las bases teóricas, y le