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Trastorno Obsesivo Compulsivo: definición, tipos y tratamiento.
¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo? El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es un trastorno que genera ansiedad, y se caracteriza por la presencia de pensamientos o ideas repetitivas, fijas, que generan malestar, miedo, preocupación, angustia, o ansiedad. Con el objetivo de acabar con estas sensaciones, que además son muy desagradables, y por otra parte por querer dejar de pensar en
El monstruo de la ansiedad
¿Qué es la ansiedad? Cuando alguien cree que una situación es amenazante, la ansiedad se manifiesta como respuesta a algo que creemos que es peligroso. Nuestro sistema nervioso empieza a funcionar de forma acelerada, y ello hace que percibamos los síntomas como amenazantes, la ansiedad no es mala, es una respuesta adaptativa de nuestro organismo, que nos ayuda a enfrentarnos