Te dejamos esta guía de 10pasos para aumentar al empatía
- Conéctate a ti mismo
- Entiende que te hace sentir bien
- Reconoce que te hace sentir mal
- Haz un esfuerzo por conseguir lo que quieres
- Relaciónate con verdaderas amistades que te hagan sentir bien
- No tengas miedo de pedir ayuda
- Sé fiel a tus valores
- Ayuda a alguien más
- Responsabilízate de tus propias acciones
- Cuida bien de ti mismo
En AmarsanPsico queremos ayudarte a lograr una salud física y mental positiva.
Si no vives cerca de nuestra consulta de salud mental puedes tener tus consultas psicológicas online.
