Ana Belén Martínez Sánchez

1
Sep

Vuelta al cole con covid19

La situación actual, nos está dejando mucha inseguridad e incertidumbre a la hora de llevar a los más pequeños y no tan pequeños al colegio, al instituto, o el planteamiento de los jóvenes de asistir a las clases de la universidad. Si algo está claro en este tema es que la mayoría de padres tenemos miedo, normal, con el escenario

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8
Jul

Responsabilidad e integridad

1. El sentido de responsabilidad: Ser responsable significa tomar decisiones forma consciente, y asumir sus consecuencias, cuando se habla de responsabilidad, la persona que toma una decisión lo realiza en base a su escala de valores, con el objetivo de mejorarse a sí misma o para mejorar la relación con los demás. En algunas ocasiones, los resultados de una acción

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8
Jul

Sueños eróticos

Muchas personas experimentan en algun momento sueños con un componente erótico, junto con ludosex.com y Quique Peña de V7show, hablamos en el podcast sobre este fenómeno tan placentero y natural, dale al play para escuchar la entrevista.

8
Jul

Ansiedad: Síntomas, funionamiento, y pautas.

8
Abr

Cuidar la salud emocional de los niños.

Cuidar de nuestra Salud emocional, es vital para el buen desarrollo personal, así como para tener una relación saludable tanto con nuestro entorno, como para nosotros mismos. Normalmente, no invertimos mucho tiempo en pararnos a dejar entrar las emociones, y no solemos reflexionar sobre cómo nos relacionamos con nuestras emociones, sino que en la mayoría de ocasiones, tenemos tendencia al

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21
Mar

Beneficios de bailar

Es conocido que bailar tiene grandes beneficios a nivel físico y psicológico, entre ellos la expresión de emociones reprimidas, y mejora del bienestar general, ¿quieres conocerlos todos?, dale al play y podrás ver la entrevista completa en V7Show.

10
Feb

Procrastinar: posponer y posponer

En la entrevista, hablamos sobre procrastinar o de la tendencia dejar de realizar tareas que sabemos que son importantes, pero da pereza, o nos resulta complicado, y al final nos encontramos con un cúmulo de cosas por hacer que no terminamos  somos incapaces de poner en marcha, dale al play y escucha el tema en su profundidad con algunos consejos

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8
Ene

Mantener la chispa en la pareja

El amor tiene algunas fases, las relaciones que son muy duraderas se mantienen dado el compromiso y afecto que se tiene con la persona que decides compartir tu vida, en la entrevista del podcast, puedes escuchar las fases del amor como ideas de mantener la pareja unida. ¿Cómo mantener la chispa en la pareja? Te lo contamos en le siguiente

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8
Ene

La crisis de los 40

Cuando se acerca la temida edad de los 40 años, muchas personas se replantean sus objetivos, o miran hacia atrás valorando aquello que han superado o lo que les falta por cumplir. Los hombres y las mujeres viven esta etapa de diferente forma, aunque más que una crisis, es un cambio vital o un salto de una etapa a otra,

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4
Dic

El primer amor: recuerdo bonito, idealización, u obsesión

¿Qué es el primer amor? Normalmente, preguntar por el primer amor, y generalizar sobre ello es complicado, sin embargo, si que hay muchas personas que vienen a consulta y tienden a hacer una comparación de su actual relación de pareja con la que tenían anteriormente, definida como su primer amor, donde la pareja actual puede que no ocupe un buen

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