octubre 2019
¿Cómo percibes tu belleza?
Normalmente, se tiene una idea de belleza que va acorde a la estética, el concepto de belleza se asocia con la imagen que se ofrece hacia el exterior, o con la que percibes del exterior. Vivimos en un mundo en el que la imagen estética cobra un valor muy relevante y marcado por unos cánones que nos vienen ofrecidos desde
Lo que todos buscamos hoy en día, ser feliz.
La mayoría de las personas te dirán que buscan ser felices, pero ¿qué es la felicidad?, te lo contamos en la entrevista de v7show con Quique Peña y Ana Belén Martínez.
Miedo al sufrimiento (ansiedad anticipatoria).
Nos pasamos gran parte del tiempo anticipándonos a situaciones que en muchas ocasiones no van a suceder. Las preocupaciones están dentro de nuestro cerebro, en muchas ocasiones, sólo el hecho de imaginar determinadas situaciones, ya nos hace sufrir, y por tanto, se genera un malestar innecesario ¿por qué nos preocupamos? Por el propio miedo al sufrimiento. De cada 10 preocupaciones
Volver a la rutina
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https://www.amarsanpsico.com/wp-content/uploads/2019/10/sindrome-postvacacional.mp3 Volver de vacaciones o volver al trabajo después de una baja a algunas personas se les puede hacer una montaña, simplemente en vacaciones se cambian los hábitos del día a día, en la entrevista con Quique Peña puedes escuchar nuestra sección. Escucha nuestro podcast sobre síndrome postvacacional, te serán de ayuda.